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정보만 쏙쏙

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잡곡 효능(발아현미/찰기장/귀리/찰흑미) 아이 학교에서 코로나 19 사태로 급식 꾸러미를 보내주고 이번에는 농협 몰에 5만 점을 포인트 지급해줬다. 농협 몰에서 어떤 품목으로 사둘까 하다가 항상 잡곡을 섞어 먹는 우리 집에 딱 맞는 잡곡으로 선택~ 잡곡도 워낙 종류도 많고 혼합잡곡 같이 많은 곡식들이 섞인제품도 있다. 난 모든 많으면 해가 되는것 같아서 원하는 곡식만 구매했다. 발아현미. 찰기장, 귀리, 찰흑미 이렇게 4가지 선택 (집에 아직 남아있는 서리태와 찹쌀은 빼고 주문) 남편과 아이는 흰쌀밥을 좋아한다. 하지만 난 잡곡밥을 한다. 밥이 보약인데 이왕이면 건강하게 먹는 게 좋지 아니한가~ 몇 가지 잡곡의 효능을 보자면~ 발아현미 - 칼로리가 낮아 다이어트에 좋고, 비타민 E가 풍부해서 노화방지, 혈압관리, 암 예방, 성인병 예방, 면역력..
2020 설 특선영화 SBS 나를 찾아줘(시청등급 : 15세) - TV 최초방송 [수요일에서 목요일 넘어가는 00:50~ ] 줄거리 6년 전 실종된 아들을 봤다는 연락을 받은 ‘정연’(이영애). 숱하게 반복되던 거짓 제보와 달리 생김새부터 흉터까지 똑같은 아이를 봤다는 낯선 이의 이야기에 ‘정연’은 지체 없이 홀로 낯선 곳으로 향한다. 하지만 자신의 등장을 경계하는 듯한 경찰 ‘홍경장’(유재명)과 비슷한 아이를 본 적도 없다는 마을 사람들. 그들이 뭔가 숨기고 있음을 직감한 ‘정연’은 포기하지 않고 진실을 찾기 시작하는데… 6년 전 사라진 아이 그리고 낯선 사람들 모두가 숨기고 있다 나의 특별한 형제(시청등급 : 15세) [금 밤 20:45~ ] 줄거리 머리 좀 쓰는 형 x 몸 좀 쓰는 동생! 세상엔 이런 형제도 있다! 비상한 두뇌..
2020 설 특선영화 KBS 옹알스 (독립영화관) 줄거리 12년간 21개국 46개 도시 정복, 대한민국 Only One 넌버벌 코미디팀 옹알스 이번엔 세계 최고의 무대, 라스베가스다! 국적불문, 연령불문 ‘말’없이 웃음으로 모두를 사로잡은 넌버벌 코미디팀 옹알스. 전 세계를 누비며 놀라운 성과를 이뤄온 옹알스가 세계 최고의 무대, 라스베가스에 도전한다. 꿈을 위해 의기투합한 그들은 맹연습에 돌입하지만 오디션 기회조차 불확실하고 라스베가스를 위해 새롭게 합류한 미국인 멤버 타일러는 문화차이로 힘들어한다. 또한 멤버들의 정신적 리더 조수원은 혈액암 판정을 받게 되는데… 이 모든 어려움을 극복하고 옹알스는 라스베가스로 향할 수 있을 것인가?! 함께라면 두려울 게 없고, 함께라면 모든 것이 가능한 그들이 온다! 미션임파서블:폴 아웃 줄거리..
2020년 설 특선영화 EBS 수상한그녀 줄거리 스무살 꽃처녀가 된 칠순 할매의 빛나는 전성기가 시작된다! 아들 자랑이 유일한 낙인 욕쟁이 칠순 할매 오말순(나문희分)은 어느 날, 가족들이 자신을 요양원으로 독립(?)시키려 한다는 청천벽력 같은 사실을 알게 된다. 뒤숭숭한 마음을 안고 밤길을 방황하던 할매 말순은 오묘한 불빛에 이끌려 ‘청춘 사진관’으로 들어간다. 난생 처음 곱게 꽃단장을 하고 영정사진을 찍고 나오는 길, 그녀는 버스 차창 밖에 비친 자신의 얼굴을 보고 경악을 금치 못한다. 오드리 헵번처럼 뽀얀 피부, 날렵한 몸매... 주름진 할매에서 탱탱한 꽃처녀의 몸으로 돌아간 것! 아무도 알아보지 못하는 자신의 젊은 모습에 그녀는 스무살 ‘오두리’가 되어 빛나는 전성기를 즐겨 보기로 마음 먹는데... 정글 북 줄거리 “정글은 더..
2020 설 특선영화 JTBC , TVN JTBC 가장 보통의 연애 줄거리 전 여친에 상처받은 ‘재훈’(김래원). 여느 때처럼 숙취로 시작한 아침, 모르는 번호의 누군가와 밤새 2시간이나 통화한 기록을 발견하게 되고 그 상대가 바로! 통성명한 지 24시간도 채 되지 않은 직장 동료 ‘선영’임을 알게 된다. 남친과 뒤끝 있는 이별 중인 ‘선영’(공효진). 새로운 회사로 출근한 첫날, 할 말 못 할 말 쏟아내며 남친과 헤어지던 현장에서 하필이면! 같은 직장의 ‘재훈’을 마주친다. 만난 지 하루 만에 일보다 서로의 연애사를 더 잘 알게 된 두 사람. 하지만 미묘한 긴장과 어색함도 잠시 ‘한심하다’, ‘어이없다’ 부딪히면서도 마음이 쓰이는 건 왜 그럴까? 돈 줄거리 “부자가 되고 싶었다” 오직 부자가 되고 싶은 꿈을 품고 여의도 증권가에 입성한 신입 ..
2020 달라진 연말정산 꿀팁!! 2019년도 이제 며칠밖에 남지 않습니다.올해 어떻게 잘 지내셨나요?~연말이 다가오면서 연말정산을 준비해야 하는 시기죠. 내년초 연말정산을 알차게 챙기려면 혹시 놓치고 있는 부분은 없는지 미리 점검하는 것이 좋을듯 십습니다.올해 달라진 연말정산 항목 을 알려드리겠습니다. * 박물관.미술관 신용카드 사용분 30% 소득공제율 적용(총 급여가 7천만원 이하 인경우 2019년 7월1일 이후 결재내역부터 적용되며, 누구에게나 문화 분야에서 열린 기회를 제공하고자 하는 취지라고 합니다. 단, 총급여의 20%와 300만원 중 적은 금액으로 소득공제를 하게 됩니다.) * 산후조리원 비용 출산 1회당 200만원 세액공제(총 급여가 7천만원 이하의 근로자가 산후조리원에 지출하는 비용을 200만원까지 세액동제 받을수 있고,..
영어교재추천(마더텅 출판사 중학영문법3800제,3800제워크북) 지금 서점 문제집 코너에 가보면 책꽂이가 많이 비어있을 거에요~ 학기가 마쳐지고 새 학기를 맞이하느라 분주한 서점 분위기 일 텐데요~ 어찌 보면 입학하는 3월보다 12월에 1월에 개강하는 학원 일정에 맞추어져 지금이 더 분주히 책들이 쏟아져 나오고 있죠~ 특히 영어교재는요!! 수능시험이 끝나는 시점으로 각 출판사들의 문제집은 개정판 또는 신간으로 변경이 되거든요. 기존에 구입하고자 하시며 미루었던 문제집이 있으시다면 서둘러서 구입하셔야 할 거에요~ 출판사 쪽으로 반품이 올라가다 보면 구입할 수 없을지도 모르고, 혹 구하신다 해도 며칠의 시간이 걸리거든요. 해마다 이 시기(11월 무렵)가 끝나면 문제집들은 신간 교재로 교체가 된다는 점 기억하세요~ (대부분 문제집들은 교과과정이 바뀌지 않아도 표지변경, 가..
유니클로 히트텍 대체품 유니클로 회사의 말도 안되는 조롱광고를 보고 80 년전이면 1939년 위안부 위안소가 만들어진 해 입니다 . 분노하지 않는 대한민국 분들은 안 계실줄 안다. 일본제품은 거른고 안사는게 맞는데 가짜뉴스들이 워낙 사실처럼 발표되고 일부 유니클로 매장에서는 알바를 동원해서 장사가 잘 되는것처럼 보이는 눈속임도 있었다는 이야기를 들었습니다. 눈속임도 있겠지만 정말인건지 인터넷으로 많이 구매한다는 이야기도 있고, 대폭 할인으로 매장에 사람들이 많다는 소리도 있고, 소비는 본인이 알아서 하는것이지만, 그래도 이런말 들으면 속상합니다 일본은 지진때 사재기한 후 매장 모습을 보니 우리나라 제품은 전혀 판매되지 않고 그대로 있드라구요 전 이 모습이 좀 충격적이였어요 우리는 일본제품, 미국제품, 외국제품 선호하며 생필품들..

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